Romper el Silencio

3.953km

Uno por cada persona que se quitó la vida en España en 2024.

Jaime corre los 3.953 para que podamos hablar de ellos. Romper el Silencio, 95 maratones por la salud mental y la prevención del suicidio.

Bombero del Ayuntamiento de Madrid, padre de tres hijos. 95 maratones en tres fases, municipio a municipio, para poner la prevención del suicidio en la conversación pública.

80 de 95 maratonesFase 3 · 15 por delante

Si lo estás pasando mal, esto no puede esperar. El 024 atiende la conducta suicida las 24 horas. Es gratuito, confidencial y no deja rastro en la factura.

Jaime Domínguez se dirige a los corredores antes de una etapa del proyecto Romper el Silencio

La persona detrás del reto

Antes que kilómetros, hay una razón.

Jaime Domínguez creó Romper el Silencio para abrir una conversación que demasiadas veces llega tarde: hablar de salud mental, pedir ayuda y prevenir el suicidio sin miedo ni estigma.

BomberoPadre de 380 maratones

“La gente que lo ha pasado te dice que lo peor es el silencio.”Jaime Domínguez, en El Mundo

El propósito

Correr es el vehículo. Las personas son el proyecto.

Cada etapa existe para hacer visible lo que suele quedarse en silencio y acercar el mensaje a personas, municipios e instituciones.

01

VisibilizarPoner la salud mental y la prevención del suicidio en el centro de la conversación.
02

ConcienciarLlevar el mensaje a cada lugar sin miedo, tabúes ni estigma.
03

ConectarUnir a personas, ayuntamientos, entidades y servicios públicos alrededor de una conversación necesaria.

El recorrido

Un país, un mensaje, un camino compartido.

La magnitud del reto se entiende recorriéndolo. Cada punto del mapa representa una etapa, un lugar y una oportunidad de hablar.

El recorrido en cifras

La magnitud demuestra el esfuerzo. El impacto está en lo que genera.

Estas cifras explican hasta dónde ha llegado el reto. La página de impacto reúne además la metodología, el alcance y la evidencia disponible.

  • 3.953 km Objetivo de kilómetros
  • 80 de 95 maratones Maratones completados
  • 15 maratones Maratones restantes
  • Maratón 80 — Santiago de Compostela Último maratón registrado
  • 209 destinos Municipios y ciudades alcanzados

Cifras del proyecto completo: 95 maratones en tres fases (50 en la Comunidad de Madrid, 30 de alcance nacional y 15 en preparación). Se calculan a partir de las etapas publicadas y confirmadas por el responsable del proyecto; el calendario de 30 etapas corresponde solo a la fase 2.

No confundimos actividad con impacto: correr kilómetros es el medio. El objetivo es generar conversación, movilizar apoyos y hacer visible la prevención del suicidio. Consulta el impacto y la metodología →

Prueba y credibilidad

86

apariciones verificadas en prensa, radio y televisión.

No lo contamos nosotros. Cada mención enlaza a su publicación original, con medio, fecha y ámbito, y se revisa antes de publicarse.

«Jimmy Go, el bombero que encadena maratones para que hablemos del suicidio»El Mundo · Gran Madrid

Lo próximo

El siguiente paso puede ser contigo.

La fase 3 está en preparación. Quedan 15 maratones para completar el reto y hay varias formas de ayudar a que el mensaje llegue más lejos.

Fase 3 en preparaciónLas fechas y el recorrido se anunciarán cuando estén confirmados. Consultar participación no equivale a una inscripción automática.

Romper el Silencio

Hay silencios que cambian cuando alguien da el primer paso.

Corre. Comparte. Participa. Colabora. Cada gesto puede ayudar a que esta conversación llegue a una persona más.

¿Necesitas ayuda ahora? Llama al 024 — atención a la conducta suicida, 24 h, gratuito y confidencial. Emergencias, 112.